 
很荣幸能进入这次ACA烘焙明星大赛的决赛阶段,其实严格来说我应该算个烘焙偏科了,就喜欢做面包(面包做的也不精哈),蛋糕饼干类的几年也没做过几次,原因就是热量太高了,黄油和糖都放的好多!不过看到这次决赛的主题,我眼前一亮,看来很多人都注意到了这点,如何降低烘焙西点的热量看来也是将来注重的趋势!很早前我就想学做奶油蛋糕卷,但是看到那么多的奶油就望而却步了,看到这次比赛的主题我突发奇想,不如做个山药泥蛋糕卷,用健康补脾胃的山药泥来代替奶油卷在里面,想到做到,赶紧招呼操练起来。蛋糕体我用了菠菜汁,因为我想着如果绿色的蛋糕卷着白色的山药泥肯定挺养眼,做好的效果还行,不过就是山药泥肯定不如奶油卷在蛋糕里显得那么饱满轻盈,但是山药这种食材补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,有这么多好处呀!老人孩子更加适合了。
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点击查看大图1.准备食材:鸡蛋、山药、玉米油、牛奶、白糖、盐、柠檬汁、低筋粉。
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点击查看大图2.首先把山药洗净去皮用电饭煲蒸熟
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点击查看大图3.蒸熟的山药压成泥过筛再加入100克牛奶和20克白糖拌匀备用。
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点击查看大图4.把1克盐和50克低筋粉混合用筛子过三次
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点击查看大图5.鸡蛋黄和蛋清分离开放两个容器内
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点击查看大图6.蛋黄里加入40克玉米油和7克白糖搅匀
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点击查看大图7.再加入40克菠菜汁搅匀(菠菜汁我是用45克鲜菠菜叶和60克清水打的汁)
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点击查看大图8.最后放入筛好的粉翻拌均匀
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点击查看大图9.蛋清里加两滴柠檬汁
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点击查看大图10.用打蛋器打到出现粗泡了分三次加入余下的33克白砂糖打发
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点击查看大图11.蛋清打发到用蛋抽提起蛋白霜出现大弯钩状态即可
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点击查看大图12.盛出一大勺蛋白霜放入面糊里切拌匀
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点击查看大图13.再把拌好的糊糊倒在蛋白霜盆里继续切拌均匀即可
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点击查看大图14.烤盘里铺好油布将蛋糕糊倒入,表面不平用刮板刮平即可,垫块布在台面上摔几下震去大气泡。
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点击查看大图15.放入预热好的烤箱从下数第二层上管170度下管160度烤22分钟
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点击查看大图16.烤好以后及时取出烤盘将蛋糕倒扣在一张干净的油纸上撕去油布
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点击查看大图17.再把蛋糕体翻过来,在表面抹上厚厚的一层山药泥,最上面留一条不抹山药泥。
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点击查看大图18.用擀面棍辅助把蛋糕卷起来
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点击查看大图19.油纸两头捏紧,放入冰箱冷藏2小时
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点击查看大图20.冷藏后打开油纸切去两头不规则的部分,然后再切段即可食用。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女