入手了一个不沾六连模,好喜欢,摸起来很光滑,拿在手上也有份量,于是迫不及待的做了这款小清新无油酸奶蛋糕,真正低脂低热量,且口感细腻,入口即化,吃起来完全0负担,快来试试这款蛋糕吧,减肥中的你,也不可错过喔!
点击查看大图1.蛋白蛋黄分离,分别装于无水无油容器中,蛋黄碗里加入130克自制无糖酸奶搅拌均匀
点击查看大图2.筛入低粉45克和20克玉米淀粉
点击查看大图3.搅拌均匀
点击查看大图4.蛋白滴几滴柠檬汁,45克糖一次性加入
点击查看大图5.打至蛋白湿性发泡(提起打蛋器蛋白出现小弯钩为湿性发泡)
点击查看大图6.取3分之一蛋白霜加入蛋黄糊中上下翻拌均匀,不要划圈搅拌,避免蛋白消泡
点击查看大图7.蛋黄糊倒入剩余蛋白霜中上下翻拌均匀,不要划圈搅拌,避免蛋白消泡
点击查看大图8.倒入六连模具中,剩余倒入另外一个小模具里,震出气泡
点击查看大图9.水浴法:下层放烤盘,烤盘注满水与烤箱一起预热好,将六连模做浴水中,另一个模具我架在一个蒸架上,上下火150度烤35分钟,再将模具转到中层上下火165度烤15分钟上色即可
点击查看大图10.出炉前,烤箱里焖5,6分钟再出炉,无需倒扣,稍凉即可脱模
点击查看大图11.好完美的脱模,没涂油,一点都不沾,模具太棒了,大爱!
点击查看大图12.清新细腻,入口即化,有点轻乳酪的感觉喔!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女