茭白,为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。具有很高的药用价值。《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古籍都记载,茭白能治疗多种疾病。《本草拾遗》对茭白的药用也作了描述,茭白能去烦热、止渴,除目黄、利大小便,止热痢、消酒毒。《食疗本草》曰:茭白“利五脏邪气,酒糟面赤、白癞、疬疡、目赤、热毒风气,卒心痛,可加醋煮食之”。此菜系将茭白切成条,佐以酱油、芝麻酱等多种调料烹制而成。成菜后,色泽酱红,酥香质嫩。
1.1:原料:
鲜嫩茭白500克,酱油8克,芝麻酱10克,鲜汤150克,香葱3克,植物油750克(耗75克),白糖5克,麻油5克,味精1克,水淀粉10克。
2.原料加工:
2:将茭白剥去壳,洗净后,刨去老皮。
3.3:然后,切成1厘米厚、1厘米宽、4厘米长的条待用;香葱去除根部洗净,切成末。
4.4:锅洗净置中火上,舀入植物油烧至五成热时,倒入茭白条。
5.5:焐至收缩呈浅黄色时,捞出待用。
6.6:原锅留5克植物油,放入香葱末煸香。
7.7:然后,倒入茭白条。
8.8:加入芝麻酱、酱油、精盐、白糖和鲜汤,烧2分钟左右。
9.9:加味精,并以水淀勾薄芡,淋上麻油,出锅装碟即成。
简单又好吃
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