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豆渣饼

elsa飞雪
收录时间:2023-12-04 11:59:14  人气:8468

每次打豆浆过滤出来很多豆渣,扔掉又太浪费,加点料做个豆渣饼竟然很好吃呢。而且豆渣中含有丰富的纤维素,能在肠道中抑制蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收;又能为肠道内的细菌利用产生多种人体必需的维生素。所以豆渣一定不要丢掉哦

主料
辅料

豆渣饼的做法步骤

制作小窍门

韭菜可以不加或者换成其他喜欢的食材 胡萝卜 芹菜都可以
面粉不要一次加入,根据豆渣湿润程度边加边搅拌或成稀面糊即可 ,不可太干
分类: 主食 家常菜 老人 早餐 春季食谱

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