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有机花菜，质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。加些五花肉一起干煸烹炒，口感爽脆，咸鲜下饭。
点击查看大图1.准备材料。
点击查看大图2.翻过来看看有机花菜根茎比普通菜花细一些，菜花蓬松许多。
点击查看大图3.把花菜撕成小朵，放入清水中，加入一勺盐浸泡一会儿。
点击查看大图4.五花肉切薄片后加入少许盐拌匀腌一会。
点击查看大图5.蒜头切片，朝天椒切碎备用。
点击查看大图6.炒锅烧热后倒入腌过的五花肉，小火，慢慢把五花肉里的油煸出来。
点击查看大图7.煸出油并且五花肉煸至微黄。
点击查看大图8.把煸出来多的猪油盛出，留少许在锅内，五花肉扒至一旁，转大火，加入蒜片和辣椒炒出香味。
点击查看大图9.然后倒入浸泡过沥干水的花菜，大火翻炒。
点击查看大图10.翻炒至花菜变软后加入一勺蚝油，少许盐和生抽。
点击查看大图11.准备出锅。
点击查看大图12.成品图，干煸的花菜边微焦。
点击查看大图13.成品图。
点击查看大图14.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
