鸡蛋我家孩子不是很喜欢吃,没办法,为了她的营养能够均衡点想方设法的做出她喜欢的口味吧!白云抱蛋是中加了各种别的食材,不再是单一的鸡蛋饼,煎出来孩子很是喜欢。大家喜欢的话也可以试试哈
点击查看大图1.准备好三个鸡蛋和所有自己喜欢的配料,胡萝卜切成适当大小的丁,(蛋饼底部可以随意添加自己喜欢的材料),。把鸡蛋敲开蛋黄和蛋白分开装,蛋白装入无水无油的干净盆里,像做蛋糕时一样,把蛋白打发到有纹路,如图中状态即可
点击查看大图2.不沾锅中加入少许油,拍个蒜头入锅煸出香味,再倒入所有配料加入自己喜欢的调料颠炒至熟
点击查看大图3.炒熟配料后,把搅打均匀的蛋黄淋在配料上,盖上锅盖用小火焖至蛋黄凝固
点击查看大图4.蛋黄凝固后,把打发好的蛋白铺上蛋黄上,盖上锅盖,用小火焖至熟透就可以出锅了!时间大概15分钟左右,是否熟透自己观察一下,用牙签刺了如果蛋白凝固就可以了
点击查看大图5.出锅就是美味的早餐了
点击查看大图6.配上自己做的果汁或者豆浆
点击查看大图7.再来一张
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児