宝宝想吃蛋糕,却又担心宝宝吃了容易上火,那么蒸的蛋糕有木有呢,好不容易琢磨出了一款健康的不用烤箱的紫米糕,宝宝吃着营养又健康,可以推荐下,做起来也简单不费力
1.营养添加考虑,我选择用这种杂交的紫糯米,含花青素抗氧化,健脾养胃,富含维生素矿物质
2.用搅拌机打磨成粉
3.打好的粉粉要过筛,筛出来的细粉宝宝吃起来才能更好的吸收
4.我过了三遍,当然,如果大家的搅拌机够强大,磨的够细腻是可以过一遍就够了????
5.磕两个鸡蛋,分离出蛋清
6.加白糖打发起泡
7.蛋黄搅拌均匀跟磨好的粉混合
8.加打发好的蛋清一起搅拌均匀后,就可以倒入模具上锅蒸了,大火烧开水后5分钟转中火15分钟熄火就可以了
9.出锅后放凉就可以开吃啦,宝宝爱吃????营养健康不上火????宝妈们可以学起来
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆