广州人都比较喜欢喝汤,特别是老火汤。我家每周大概会煲3,4次吧。
这个汤可以帮助消化,调理宝宝脾胃积食,没胃口,帮赶跑呼吸不舒服,全家适宜。
点击查看大图1.白菜干用清水泡至软,根部剪去不要,一般我大概是泡2~3小时左右吧。如果没时间可以洗净后用温水泡30分钟左右。
点击查看大图2.花菇浸泡2~3小时,途中反复挤干水再用清水浸泡。我常常偷懒就煲汤前才挤干1次,其实都没什么关系的,反正煲出来的汤一样浓香鲜。上图是刚开始泡的花菇。
点击查看大图3.陈肾用水泡至软,切片花或切丝。因为我买的陈肾实在太干了,我得泡6~8小时,这个时间你可以根据自己家的陈肾干湿来泡。有时我突然想喝汤,又没时间泡的话,我就拿多一个陈肾洗干净直接扔锅里煲了。味道一样杠杠的。
点击查看大图4.筒骨要买大且肥的,这样煲出来的汤含的钙更容易吸收,而且还好喝。卖猪的人刀好,让帮忙砍好直接拎回家冲洗一下就好。
点击查看大图5.冷水锅烧开,放入筒骨氽2-3分钟,捞出清洗干净。
点击查看大图6.所有材料下锅,加水,大火煮开转小火煮1.5-2小时。起锅前先试下汤味,如果不够再放盐,因为陈肾自带盐味了。
点击查看大图7.端出来大家看看。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児