减脂餐金枪鱼寿司

点击查看大图

1.原材料：紫菜，米饭，鸡蛋，黄瓜，胡萝卜，金枪鱼罐头

点击查看大图

2.米饭用寿司醋（家里没有，用1:2:1的盐糖醋代替），黑芝麻拌匀。黄瓜胡萝卜切细丝（偷懒黄瓜没切，做出来不好看）鸡蛋用平底锅摊薄饼（忘记拍照了）

点击查看大图

3.放在寿司帘上，铺好米饭，用筷子挡一下比较方便

点击查看大图

4.铺上鸡蛋饼，放上胡萝卜黄瓜金枪鱼。喜欢吃沙拉酱番茄酱的可以挤一些，由于我正在减脂，所以没放这种高脂肪的东西，一样美味。

点击查看大图

5.卷起来切段，摆盘，就可以吃咯