今天买了几个苹果、我们家经常买苹果吃、我把它加入面包中、做了苹果派、香甜美味、烤出来就被我偷吃了2个块、一口咬下去、满满滴满足感!苹果的营养价值丰富、建议大家平日里多吃苹果!
苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好,建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。
1.把黄油、馅料除外、把其他的液体放在面包机角落里、高筋面粉放上面、挖个洞放酵母、盖好、启动揉面程序、20分钟、(打一个鸡蛋打散、取15克的全蛋液放入面包机中、剩下的用来刷面包表面)
2.放入黄油、继续启动揉面程序20分钟
3.取一块能拉出薄膜、启动发酵程序1小时30分钟
4.这时候我们做馅、把馅料备好、把苹果去皮、核、切成小粒、
5.干锅小火、下入水、白糖,
6.不停铲动、防糊锅、白糖熬至微黄色下黄油翻动,
7.黄油化开、下入苹果丁、苹果会出水、改中火继续不断翻炒至收汁即可盛出、
8.面团发酵至原来的2一3倍大!
9.取出排气、分成6坨、每坨70克左右、松弛15分钟
10.取一坨擀开成正方块薄片、用切刀去边、切成宽9厘米长10厘米的块,(也可以根据自己的喜欢切大小)
11.切下的边、用波浪刀切出长条花边形、(您也可以直接切成长条状、或自己喜欢的造型条)
12.把烤盘放上锡箔纸、放入切好的面包块、四周刷全蛋液、放上边条、轻轻压一下、使其粘在上面、用勺舀一勺苹果馅、均匀地铺在上面!四周边条表面、刷上全蛋液、
13.花边条均匀的编放在上面、四周轻轻地压一下、粘紧些、
14.依次做好所有的、刷上全蛋液、预热烤箱!
15.放入烤箱中层、上下火170度20分钟、面包上色、闻到香味即可!
16.出炉、屋子里弥漫着苹果的甜香和面包的香味、忍不住偷吃了2个、一口咬下去满满的满足感!
17.装盘!美美哒!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房