地瓜秧也能做蔬菜吃,是近年才知道 ,有一次去杭州看菜市场有卖。我家乡的人没这个概念,只知道地瓜能吃,现在从养生的角度也大有宣传:抗氧化,加强视力,防便秘,改善更年期症状,降压等好处。今天我利用南瓜和面包了地瓜秧馅的包子,利用剩面包了补血益气的糖馒头,因为初次利用地瓜秧包包子,没把握不知味道如何,所以加了点茴香,在喜欢吃的味道里吸收地瓜秧的营养,结果还真不错,我平常和馅的味道还是有一手的,家里及朋友都说好吃,如果不喜欢茴香的朋友也可加点韭菜,但千万不要加青椒因为二者不能为伍。包了二大锅包子,剩下冰箱冷冻,上班族早晨电饭锅热一下,配一杯牛奶OK了
1.先和面:南瓜切小块,蒸熟碓碎泥,500g面10g酵母,一匙白糖的比例加少量温水,不能超过30度,将南瓜泥和白面揉成光滑软硬适中面团。
2.盖上盖子醒发2倍大,大约2~3小时
3.醒发好的面团。在醒发期间备馅。
4.买好的猪肉馅,加盐,味精,十三香,逐渐加清水顺一个方向搅拌至粘稠状,加入葱花,香油,花椒大料油,甜面酱一匙,美味鲜酱油再次搅匀,加入摊好的鸡蛋碎。
5.地瓜秧洗净焯水投凉挤水,切碎,盐刹水。茴香洗净控水切碎,杏鲍菇切碎,三者混合加一把虾皮与肉馅攪匀。馅和好了。
6.圆葱碎,大葱碎,鸡蛋碎
7.杏鲍菇切法
8.地瓜秧和茴香
9.包包子:面已发好,少加点大拇指大小苏打 ,温水稀释,将面团揉好,搓条,揪剂50g,按扁,擀皮。皮要边缘薄中间厚,这样底不露馅顶面不厚完美。
10.包馅,馅料如剂子大小,压实,这样包子饱满好看好吃。
11.盖帘抹油,包子摆放间隔一寸 ,避免蒸熟时粘连。上锅蒸制,切记冷水入锅。
12.开锅上汽15分钟美味的大包子出锅了。
13.花椒大料油:锅内加底油,花椒大料放小火炸制变色即好。
14.剩面包馒头,馅料:枸杞,红枣切碎,黑加仑葡萄干洗净控水,加一匙红糖水,稍加干面混匀。
15.混好的馅料
16.馒头包法:搓条,揪剂100g,包好随同包子一起蒸。
17.蒸好的成品,香甜绵软。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女