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一个人对付一餐一饭可以精致兼具快速，坚持每顿饭都要吃到幸福感和满足感，没办法，谁让我是单身狗呢，心空空当然得照顾好我的胃啦～
之前看过一个女生讲，中餐太难做了，什么材料都是适量适量，没有准确的克数，我想说，相信自己的感觉～ 多尝试几次，本着味道可以不足但是不能过的原则，调料放少了可以再放几次，可是如果一下子调料放太多可就不好挽回了，你说呢？
1.胡萝卜，黄瓜，火腿肠切丁备用
2.鸡蛋打散，倒入米饭中，充分搅拌，那个米粒被蛋液包裹
3.起火，倒油，倒入米饭，翻炒一下，
4.加生抽，蔬菜丁，翻炒，出锅前加盐，加胡椒粉加老干妈，
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
