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【飞禽走兽】淮山枸杞乳鸽煲

红豆厨房
收录时间:2022-12-08 17:45:39  人气:9995

这是一道很清淡滋补的营养汤羹。
在民间有“一鸽胜九鸡”的说法,可想而知鸽子的营养价值。
鸽肉易消化能清热解毒,生津止渴,养阴润肤,具有养颜美容的功效。
和具有补中益气的淮山药以及调节人体免疫功能的枸杞在一起,是很不错的滋补养颜汤。

主料
辅料

【飞禽走兽】淮山枸杞乳鸽煲的做法步骤

制作小窍门

此汤清淡鲜美,汤汁淡白。
是很适合皮肤过敏,脸上长座疮的朋友食用的。
分类: 私房菜 儿童 老人 冬季食谱 雨水 宴客菜 午餐

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