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菠菜，戚风；已经长草好久好久，今天，终于拔草～～
点击查看大图1.菠菜，洗净；放锅里，凉水入锅，煮开；
点击查看大图2.用料理机，打成泥汁，过筛，取汁；
点击查看大图3.准备好各种食材：依次称量好，备用；
点击查看大图4.取俩无水无油的盆，蛋清分离，分离必须测底，否则会影响打发～～
点击查看大图5.蛋黄中，加入色拉油，搅拌，充分融合状态；
点击查看大图6.再加入白糖，也充分搅拌；
点击查看大图7.倒入提取好的菠菜汁，搅拌；
点击查看大图8.再筛入面包粉；搅拌均匀，充分溶解；
点击查看大图9.搅拌好的面糊，不要老是一个方向搅动，这样面粉容易起劲；
点击查看大图10.开始打发蛋白，先打至鱼眼泡状态，加入白糖，继续打发，依次加入剩余的白糖；
点击查看大图11.打发至提起有直立的小倒三角，这样算打发完成；
点击查看大图12.打发的蛋白加入到蛋糊中，搅拌均匀，一定不要画圈，以免消泡，要像炒菜一样啊，切拌手法；
点击查看大图13.搅拌好的蛋糕糊；这时候可以开始预热烤箱了；
点击查看大图14.蛋糕糊，放入8寸中空，蛋糕模具中，用力震几下；
点击查看大图15.放入烤箱，165度，上下火，60分钟；
点击查看大图16.叮，程序结束，倒扣，待凉，脱模；
点击查看大图17.成品～～
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
