1.羊腿切块儿泡水去血水
2.过血水后的羊肉焯水,冲干净放入高压锅,水高出羊肉两指节。
3.高压锅炖好的羊肉捞出来,羊肉汤备用。
4.炒锅倒油,备好的姜蒜和干辣椒炒香,倒羊肉加料酒翻炒,然后加入其它辅料。
5.将高压锅里的羊肉汤倒进炒锅,加入柱侯酱,此时汤要加多,再加几块冰糖,加点盐,中小火炖。
6.菠菜面是我提前准备好的,将菠菜焯水打成汁,再加盐和成面团就ok啦!
7.面团擀开,来回折叠,切成自己想要的宽度。
8.面切好,羊肉也好了!
9.开水锅下面
10.当然,面也可以做成揪面片。
11.捞出年浇上羊肉汤再放几块儿羊肉,炒好的韭菜配着,几乎不用加调料了!
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆