搜索

菜谱 食材 美食 健康

【端午·粽子】三角粽包法--和田枣粽

雨木
收录时间:2024-05-22 03:22:20  人气:1762

一天接豆豆,市场有个卖和田枣的,以前就听说,这和田枣个头很大,价也很贵。这回一见,还真是比我们平时的枣要大一两倍,我挑了中等个头的要一斤,20块钱比去年的价格要便宜不少呢~就这中等个头的干枣也有两个1元硬币大小呢~回家洗了两个尝尝,真是好小的核,肉很多,皮也很薄。

和田枣产自新疆和田地区。由于有着枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、
营养丰富,口味更甜醇的特点,所以和田枣被称为自然精华的结晶。

和田枣的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;红枣营养十
分丰富。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.1~0.6克,比苹果、桃子等
高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。人
们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、
补血行气、滋颐润颜之功效。

主料
辅料

【端午·粽子】三角粽包法--和田枣粽的做法步骤

制作小窍门

糯米泡的越久,粽子就越软。
开水下粽子,能节省煮粽子的时间。
粽叶要用水煮过,这样可以消毒杀菌。
分类: 小吃 儿童 老人 端午节 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…