夏季制作“沙拉”还是爽口一些为好,使用德式的清拌法就很不错,里面不需要使用沙拉酱。夏季沙拉酱吃起来粘糊糊的不太爽口,而用果醋调味吃起来才地道!
今天做一款吃起来最为爽口的荤素搭配沙拉,叫做“鸡肉时蔬沙拉”,具体做法如下;
点击查看大图1.盐水熟鸡肉、番茄、青瓜、黄甜椒、生菜、洋葱、熟松子仁、大蒜、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、盐、黑胡椒、胡椒碎、柠檬汁。
点击查看大图2.先把大蒜切末。
点击查看大图3.然后炒勺上火注入橄榄油,用微火把大蒜煸香,蒜末煸至微黄出锅。
点击查看大图4.把蒜油倒在碗里晾凉备用。
点击查看大图5.把洗净消毒的生菜切大片,用手撕碎也可以,把切好的生菜放入沙拉玻璃盘中。
点击查看大图6.把青瓜和番茄切片。
点击查看大图7.洋葱和黄甜椒切圈和丝。
点击查看大图8.切好后,把所有的蔬菜放入盘中。
点击查看大图9.碎鸡肉码味;里面放入少许盐,用手磨往鸡肉里磨少许胡椒粉。
点击查看大图10.再舀一汤匙蒜油。
点击查看大图11.滴几滴柠檬汁拌匀备用。
点击查看大图12.调制色拉汁;橄榄蒜油中放入少许盐、苹果醋。
点击查看大图13.柠檬汁,最后再放入蜂蜜搅匀。
点击查看大图14.把调制好的色拉汁用勺均匀的浇在蔬菜上。
点击查看大图15.在蔬菜上撒上碎鸡肉,点缀上熟松子。
点击查看大图16.把手磨调在粗粒档位上,往沙拉上搅一些熟的黑胡椒碎便可上桌食用。
点击查看大图17.食用的时候稍拌即可。
点击查看大图18.营养美味简单的“鸡肉时蔬沙拉”就做好了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿