搜索
原本想菠菜切碎做鸡蛋饼，怕不够吃，突然想到做卷饼，尝试菠菜搅拌成汁泥拌成蛋面糊，这一试，很喜欢，颜色翠绿清新，饼皮也软，卷上自己喜欢的配料，营养美味的早餐主食哈！
点击查看大图1.菠菜洗干净，煮开水烫过，切小段.(也可以不切，反正都要搅拌)
点击查看大图2.菠菜和鸡蛋加入搅拌机内，加两小勺水比较好搅拌。
点击查看大图3.搅拌成菠菜鸡蛋汁泥，倒出小盆里。
点击查看大图4.加入糯米粉和面粉，加入适量盐巴和鸡精。
点击查看大图5.搅好的面糊。
点击查看大图6.平底锅刷一点油，舀一汤勺面糊入锅，快速晃动散开，感觉面糊有点干，摊完第一张，再加了四个鹌鹑蛋到面糊里。
点击查看大图7.翻面再摊一会。
点击查看大图8.全部摊好，摊得比较厚，总共四张，下次摊薄点。
点击查看大图9.摊饼时，胡萝卜和土豆擦丝，备用。
点击查看大图10.摊饼时，萝卜干切末，备用。
点击查看大图11.摊饼时，瘦肉切条丝，用大喜大酱料腌制。
点击查看大图12.锅里放入适量油，炒酱肉。
点击查看大图13.肉盛出来，炒下萝卜干。
点击查看大图14.最后炒下胡萝卜丝土豆丝。
点击查看大图15.卷的料都炒好，可以搭配自己喜欢的。
点击查看大图16.取一张菠菜鸡蛋饼皮卷上酱肉，萝卜干，胡萝卜，土豆丝。
点击查看大图17.对切开，一卷超满足。
点击查看大图18.翠绿饼皮，满满馅料！
点击查看大图19.搭配杂粮粥，营养美味的早餐！
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
