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烘焙，最暖心的小爱好，看着面团慢慢膨胀，幸福感也在逐渐滋长......今天推荐一款加入胡萝卜汁和渣，以及豆沙内馅的小餐包，美味营养，很适合当早餐餐包。每天家里用原汁机榨汁都会偶尔加入一两个胡萝卜，剩下的渣一直觉得很可惜，刚好孩子学校冬至亲子活动---包汤圆又剩下一些豆沙，于是为了消耗原料，促成了这款餐包，直接法也可以各种拉丝，柔软口感又很丰富，好吃！
点击查看大图1.原材料（配料忘记放进去拍）
点击查看大图2.所有原料按先液体后固体的顺序，投入面包桶进行搅拌成絮状。
点击查看大图3.第一次和面程序20分钟（我的机子是20分钟一个程序，有的15分钟，型号不同）
点击查看大图4.第一个和面程序结束后，已经可以拉出比较厚的膜了,面团进入扩展阶段。
点击查看大图5.放入软化好的黄油(图片忘记拍,用之前的其他面包图充数下)，进行第二个和面程序。
点击查看大图6.第二个和面程序结束，已经可以拉出薄透的手套膜了，这时面团已经到完全阶段（做吐司需要到这个程度，甜面包扩展阶段就可以，忘记拍继续换图替代）
点击查看大图7.面团揉圆后，放在面包机内桶里进行基础低温发酵（我用面包机自带的酸奶发酵菜单），发酵到2-2.5倍大，手指蘸粉戳孔不回弹不塌陷为宜。然后倒出揉面垫上进行排气
点击查看大图8.分割相应的12等份，揉圆盖上保鲜膜松弛15-20分钟。（这是做胡萝卜吐司的图片，忘记拍继续换图替代）
点击查看大图9.豆沙也相应分成12等分，一份15-20g.将小面团排气干净揉圆后压扁，裹入红豆沙，收口，依次放入烤盘摆好。烤箱内置入一盘热水，将烤盘放入二次发酵至2倍大（温度大概37°C,湿度75%），水凉了重新更换，大概40-60分钟时间，冬天比较冷，发酵慢点。
点击查看大图10.箱预热中，上下管180度。面团二次发酵好后用毛刷刷上全蛋液，表面撒上芝麻，杏仁片，松仁（也可不放任何东西）
点击查看大图11.再放入预热好的烤箱，中层15-20分出炉，顶部上色要及时盖锡纸，避免过火。
点击查看大图12.出炉脱膜晾凉
点击查看大图13.各种拉丝，好吃
点击查看大图14.满满的豆沙内馅
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
