圣诞节想要在家营造一点圣诞的气氛,首先就想到了圣诞老人,这款甜点主体是杯子蛋糕,没有放黄油,营养健康低卡,可以让减肥的我们过节的时候也放心吃甜点。Merry Christmas to all ????????????????
点击查看大图1.将做杯子蛋糕的材料都准备齐全。
点击查看大图2.鸡蛋打入无水无油的容器内,加三分之一的糖用电动打蛋器打散。
点击查看大图3.鸡蛋打散后再加入剩下的三分之二的糖,低速打发,打发至原来蛋液的3倍大,且蛋液纹路能保持3秒左右即可。
点击查看大图4.在打发好的蛋液分三次加入筛好的低粉,用橡皮刮刀向下翻拌均匀。
点击查看大图5.千万不要画圈,不然打发好的蛋液会消泡。一定要上下翻拌。
点击查看大图6.将玉米油和牛奶混合,倒入鸡蛋面糊中,一边倒,一边上下翻拌,直至搅拌均匀。将盛有蛋糊的盆振两下,振出气泡。
点击查看大图7.烤箱140度预热。将蛋糊倒入纸杯中,因为要裱花,所以蛋糊倒四分之三杯就可以。有部分蛋糊倒的有点多,不喜欢吃奶油的可以直接吃营养健康的cupcake。然后去烤箱,上下火150度10分钟,100度,再烤5分钟。
点击查看大图8.烤杯子蛋糕的过程中准备裱花的材料。淡奶油加入糖打发,盛出五分之一用来做圣诞老人的脸部。剩下的加入抹茶粉打匀备用。将抹茶奶油装入裱花袋,在杯子蛋糕顶部挤一层花用来当底座。草莓切开,下半部分放在抹茶奶油底座上,抹上放白色奶油后盖上草莓尖儿。在白色奶油部分点两粒芝麻,一个圣诞老人杯子蛋糕就发大功告成啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児