这道菜制作方便,原料随手可得, 味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养均匀、老少咸宜。如此简单如此家常却如此惊艳,无须五分钟就可以端上桌, 再与一碗米饭来相配,木须肉也会让你吃到撑。
1.准备好原材料;
2.里脊肉片加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒拌均匀腌制一下;
3.鸡蛋打入碗中, 加入适量盐和1小勺料酒拌均匀备用;
4.热锅凉油, 倒入鸡蛋液;
5.待鸡蛋液慢慢煎至定型后用筷子划成小块,炒好后盛出来备用;
6.锅中再倒入少许油, 放入腌制好的肉片进去滑炒;
7.肉片滑炒变色后加入泡好的黑木耳和黄花菜进去翻炒;
8.翻炒几下后加入少许生抽继续翻炒;
9.加入适量的盐和胡椒粉进去调味后翻炒均匀;
10.最后将炒好的鸡蛋倒入里面继续翻炒几下即可盛入盘中, 撒上些小葱末。
11.最后将炒好的鸡蛋倒入里面继续翻炒几下即可盛入盘中, 撒上些小葱末。
12.端上桌了。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨