我老伴做的不加糖不加鸡蛋和奶的发糕亲朋好友远近闻名,直接用熟南瓜和面加适量酵母粉发酵。传统方法是加碱后直上锅蒸熟,这里采取发酵后的软面,加适量面碱苏打水后入蒸锅内二次发酵后再加热蒸熟。蒸出的这个发糕,你可以看着象变摩术一样,手用力按压后,按到底再松开,它会快速自动彈起复原。咬一口绵较微甜的食材原味你一定会爱不释手。当然,更是有需控糖人的好美味伴旅!
1.面粉(也可用高筋)500克
2.蒸熟面瓜块150克备用
3.熟面瓜块和面粉放入厨师机(也可手工揉面)加入酵母粉,取l~2档边打边少量加水话成软面团后,取另一面盆放在热地发酵(我用烤箱发酵档)
4.发酵足够大后的面团,(几乎快变粘稠浆)幔慢兑入适量碱和小苏打混合水溶液。用竹铲板不停搅动,感到面稠度大了,用饭板挎一些面浆,自然流下时的面稠浆在断开时回缩快有弹性了,停止搅拌倒入蒸锅笼屉内,锅里温水二次自然发酵。
5.发酵至原浆面二倍大时,点火加热。大汽蒸二十分钟后,停火捂三分钟,取出扣在面板上自然冷透
6.冷却到室温后切块即可食用。
7.按自已喜好,切片挾抹奶油,沙垃酱,蕃茄酱等均可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人