小时候每到冬天,我就不爱吃饭。为啥?不喜欢餐桌上的白菜,白萝卜!
可那时候家里的物资不是那么丰富,冬天的应季菜除了白菜,花菜,莲花白,就是白萝卜~
也因此很长一段时间,我对白萝卜都没啥好感~~
但现在想想,白萝卜出现在冬天不是没有道理的~~~
冬天寒冷,为了抵抗寒冷,秋天就开始“贴秋膘”了~~到了冬天,那自然是大鱼大肉~~但鱼肉过后,肠胃却需要粗纤维来调节~~
而白萝卜中的膳食纤维非常多~~~可消食,助消化,消除便秘,具有排毒的作用~~
不仅如此,白萝卜还有抗癌防癌,嫩肤抗衰等作用~~
冬天要吃肉,如何少得了白萝卜~~
1.备好食材:白萝卜洗净削皮,老姜,小葱洗净;猪瘦肉洗净,剁成肉末;
2.老姜,小葱切末,同猪肉末混合;
3.猪肉末里调入适量植物油,生抽,淀粉;
4.将肉馅用筷子朝一个方向搅拌,搅打上劲即可;
5.将白萝卜刨丝;
6.调入适量盐,白胡椒粉;
7.将白萝卜丝同调料混合,搅拌均匀,腌制10分钟让其入味;
8.将猪肉馅搓成小丸子,再裹上腌制入味的白萝卜丝;
9.依次做好剩下的肉丸子;
10.蒸锅里倒入适量清水,将萝卜丝丸子放入蒸锅蒸25分钟;
11.将蒸好的萝卜丝丸子取出,锅里高汤烧开;
12.将汤汁淋在萝卜丝丸子上即可。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女