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俗语说“秋冬羊肉赛金丹”，冬天吃羊肉既能抵御严寒，又可滋补身体，可谓是一举两得。南方的羊肉相比起北方，羊膻味儿要重一点，越往北走，羊肉的品质越好。如果能有机会买到内蒙古的羊肉，那是最好不过了。以前住在南方，我是从来不吃羊肉的，那股羊膻味儿始终无法接受。来到北方，自从第一次喝了那碗热乎乎的羊肉汤，让我对羊肉的看法有了很大的改观，原来羊肉也能做得如此的鲜美，羊膻味儿几乎可以忽略。北方的冬天异常寒冷，因此羊肉也大受欢迎，其做法也是多种多样：羊肉汤，羊杂汤，羊肉蒸包，葱爆羊肉，手抓羊肉，红烧羊肉，羊肉炖萝卜等。我家最受欢迎的要数红烧羊排。羊排酥酥软软，肥而不腻，颜色深红，汁水滋润，胡萝卜吸足了肉汁，甚至比羊肉还要好吃。
点击查看大图1.羊排放入清水中浸泡出血水。
点击查看大图2.准备好辅料：胡萝卜，八角，桂皮，香叶，花椒，干辣椒，大葱，生姜，陈皮。
点击查看大图3.烧一锅水放入，葱姜花椒烧开。
点击查看大图4.将羊排放到锅中焯水。
点击查看大图5.焯好水的羊排捞起沥干水分。锅里放入少许底油，放入羊排翻炒。
点击查看大图6.炒至羊排微微焦黄。
点击查看大图7.放入所有的香料，小火炒出香味儿。
点击查看大图8.放入一大勺料酒盖上锅盖，焖十秒钟。
点击查看大图9.一次性添加足量的清水。
点击查看大图10.放入老抽和生抽。
点击查看大图11.放入冰糖和盐，大火烧开之后转小火炖一个小时左右。
点击查看大图12.加入胡萝卜块，再炖十五分钟左右。大火烧到汤汁浓郁即可出锅。
点击查看大图13.羊肉酥酥的，肥而不腻，很香。
点击查看大图14.胡萝卜吸足了肉汁，甚至比羊肉还要好吃。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
