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麦芽糖桂花拌山药

Joanne爱素食
收录时间:2022-12-30 09:08:40  人气:8201

春天除要养肝外,还要养脾胃,《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃” ,研究也表明,山药具有增强人体免疫功能、抗衰老、抗肿瘤的作用。山药要连皮一起吃,如果皮去掉了,等于把大部份营养都扔掉了。铁棍山药中水分含量少,煮后口感较干腻、甜香。

主料
辅料

麦芽糖桂花拌山药的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜 秋季食谱

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