一提起艾叶,大家首先想到的就是艾灸,对,艾灸用的艾蓉就是用新鲜艾叶经过多道工序烘烤出来的,用艾条熏肚脐可治疗多种疾病,痛经、胃疼、宫寒等等。其实新鲜的艾叶也有许多功效,可温经止血、散寒止痛、降湿杀虫等等,尤其对妇科疾病有非常好的疗效。南方这个季节湿气重,用老艾叶泡脚有除湿的作用。艾叶是一种药食同源的健康食材,今天用它做了一款肉蛋饼,不需要加太多调料,吃的就是这种原始的野菜香味。
1.艾叶去根取叶洗净,用清水浸泡2-3小时;
2.摘下的根不要扔掉,洗净加水煮开泡脚;
3.锅里烧开水加一小勺盐,焯艾叶1分钟,焯水是为了消毒,减少艾叶苦涩味;
4.捞出艾叶过冷水一遍,挤干水份;
5.切碎,取70克备用;
6.肉馅加一点盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制20分钟,2个鸡蛋打散,准备50克面粉;
7.蛋液里加肉馅、艾碎搅拌均匀;
8.加面粉搅拌均匀;
9.加180克温水;
10.搅拌成可流动的面糊待用;
11.开火加热不钻锅,簿薄的刷一层油;
12.舀一饭勺面糊,用勺背摊成圆形;
13.煎至边缘酥脆后翻面,在翻面时还得刷一层油,否则容易粘锅;
14.一张一张煎好,共煎了8张;
15.吃的时候蘸点儿辣椒酱,经过焯水苦涩味减了一些。
16.春食野菜香,过了这村就没这店了,抓紧时间品尝吧!
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女