快手早餐——牛油果培根三明治

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1.牛油果选深褐色 中线划开

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2.两半用手拧一下就开啦

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3.小勺取出果肉

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4.果肉切片

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5.压成泥

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6.加入一个熟鸡蛋，压成碎末

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7.柠檬对半切开

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8.牛油果泥内挤入柠檬汁，防止牛油果氧化，没有柠檬夹的可以直接用手挤

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9.果泥内加入黑胡椒粉

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10.加入盐，充分搅拌，拌好以后我偷偷吃了一口，真的好吃到哭

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11.两片吐司，边缘去边

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12.准备一个平底锅，开小火，放入培根 两面煎一下

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13.放入吐司 两面煎一下

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14.接下来就是组合啦一层吐司。一层牛油果泥，

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15.蛋黄酱，没有的话可以用沙拉酱，千岛酱，任何你喜欢的各种酱

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16.放入培根

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17.~最后再来一片吐司，对半切开

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18.也可以再来一层果泥哦，喜欢番茄的可以加两片番茄，味道更赞~

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19.低脂营养健康的快手早餐牛油果培根三明治 GET~~