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胡萝卜含有大量β-胡萝卜素，有补肝明目的作用，利膈宽肠，健脾除疳。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇。含有钙铁等微量元素，热量跟脂肪含量却是非常低的，食用胡萝卜，帮助我们维持人体内的血液平衡，有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
点击查看大图1.图中就是胡萝卜，有的地方也叫“红萝卜”。只是叫法不同其实都是一样的。
点击查看大图2.胡萝卜清洗干净后用擦子擦成丝再切碎粒，加入玉米淀粉。
点击查看大图3.倒入高筋面粉。
点击查看大图4.加入少许盐。
点击查看大图5.加入五香粉。（喜欢辣的可以加入辣椒粉）
点击查看大图6.加入清水搅拌成稀面糊。（水的用量要少次多加，如过稠了会不好摊开就加少许水，如过稀就加少许面粉，灵活调节）
点击查看大图7.锅里倒入少许底油，转一下锅，倒入面糊。
点击查看大图8.用铲子向四周均匀的摊开。（要小火哦，避免煎糊）
点击查看大图9.盖上锅盖等凝固后翻面。
点击查看大图10.翻面再煎，煎至两面微微的金黄色就好了。
点击查看大图11.煎好的胡萝卜薄饼。
点击查看大图12.切块装盘即可。
点击查看大图13.成品图。
点击查看大图14.薄软筋道，简单易做。
点击查看大图15.营养美味！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
