烧肉,本来用五花肉最好,但是家里三高的三高,减肥的减肥,就用了后腿肉,冬瓜含有大量水分,这次烧肉滴水未放!
点击查看大图1.材料准备
点击查看大图2.肉切块,约2×2厘米大小
点击查看大图3.冬瓜切块,大小和肉差不多
点击查看大图4.由于肉太瘦,为了避免糊锅,放了少少的油,油热后下姜蒜爆香
点击查看大图5.肉下锅翻炒变色后放盐,有人说盐该最后放,这样肉才不会柴,我觉得,盐得先放,香!
点击查看大图6.放了盐,把肉炒香后放生抽。
点击查看大图7.肉微微焦香后放老抽上色
点击查看大图8.下八角,八角最好中途放,没有焦灼,香味更浓厚,中火翻炒至色酱味香!
点击查看大图9.下冬瓜翻炒
点击查看大图10.翻炒均匀后中小火盖锅慢炖半小时!由于没有放水,冬瓜的水分出来也需要时间,为了避免糊锅,每五六分钟就要开盖翻炒两下,这期间你会发现,虽然没有放水,但锅里的水却源源不断,不会干锅!
点击查看大图11.炖至肉绵软,冬瓜入味软烂后下红椒,翻炒均匀后再盖锅略焖一会,出锅!
点击查看大图12.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿