对于住在滨海城市的我们来说,餐桌上也必定少不了各种海鲜,虽然现在已经封海了,少了鱼类,但是贝类的品种还是挺丰富的。也许是海水温度低的缘故,海产品似乎要比南方的味道要更鲜美一些。烤熟的鲜扇贝搭配豌豆酱,味道真的很赞。
1.扇贝刷洗干净,小刀撬开一个小口子,割断一边的扇贝柱,贝壳就能很轻松的分开。
2.另一半的扇贝柱也割断,将肉取出来。
3.将底部黑色的那一块去除掉,有的人是直接吃的,但是我觉得不去掉吃不下去。
4.将清理干净的扇贝平铺在烤盘中。
5.另外准备葱,蒜和彩椒,分别切成丁。
6.锅里放入一勺花生油,放入蒜蓉炒至微微发黄。
7.将炒好的蒜蓉撒在扇贝上,再撒入一些生蒜蓉。
8.烤箱中层200度热风十分钟左右。
9.烤扇贝的时候来做酱汁:先将豌豆在锅中煮熟。
10.将煮熟的豌豆放入料理机中,加入盐,胡椒粉,橄榄油,几滴生抽和花椒油。
11.再加入一大勺淡奶油。
12.放入料理机中打成泥状,不要打的太细了,保留一点颗粒感较好。
13.将烤好的扇贝取出来,撒上葱花,挤上做好的豌豆酱汁。趁热吃吧!
14.豌豆泥单独吃味道也很不错。
15.满满的汤汁有没有。。。一口干了吧。十分钟就能成就的快手美食,你也赶紧来试试吧!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝