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夏天就要来了！来点轻盈无负担的无油黑麦欧包.加入满满的蔓越莓和奶酪让面包口感更佳！趁热吃口感更棒！
点击查看大图1.把除奶酪块，蔓越莓干以外的材料全部放入面包桶内.搅拌成面团后，加入蔓越莓干.继续搅拌.
点击查看大图2.搅拌结束取出面团，放进消毒好的保鲜盒里.室温发酵半小时.
点击查看大图3.盖上保鲜膜和盖子进冰箱里冷藏发酵
点击查看大图4.发酵10到16小时后，取出面团，室温回温半小时.
点击查看大图5.回温结束，把面团平均分成两份.
点击查看大图6.把面团擀成椭圆形状.再铺满奶酪块.从上而下卷起来.
点击查看大图7.卷好的面团放入烤箱里38度进行发酵.
点击查看大图8.面团发酵至1.5至2倍大，取出进行整形
点击查看大图9.筛一层黑麦粉，用割包刀割包，烤箱195度预热
点击查看大图10.烤箱上下火195度烘烤18分钟即可
点击查看大图11.test
点击查看大图12.出炉晾凉！美美的拍照啦！
点击查看大图13.元气满满的面包啊！就是爱啊！
点击查看大图14.切片，开吃！
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
1将茄子切成自己喜欢的形状。2将韭菜白和韭菜绿分别切细，生姜与大蒜分别切沫。3锅里放足量油，将茄子入锅炸制熟软时捞出沥油。4留底油，下生姜、大蒜沫、泡椒、韭菜白炒香。5下入炸好的茄子，接着下适量白糖、盐、白醋、鸡精均匀翻炒。6下入水淀粉翻炒均匀，亮色。7下入韭菜绿，快速翻炒即可关火。8装盘了。
赛菲
