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土豆怎么吃都喜欢、最近新土豆上市、便宜1.5一斤、买了一大包！反正家人都喜欢吃、还买了洋葱、也一个价、便宜、又营养、多吃洋葱有好处！
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物！
点击查看大图1.土豆去皮洗净切成小块、上锅熟、取出放入胡椒粉、盐、
点击查看大图2.压成泥状
点击查看大图3.小号洋葱一个、（一口一个????）从中间切开、把尾巴切掉
点击查看大图4.取出洋葱圈、放入盘中
点击查看大图5.把土豆泥装入洋葱圈中、用勺子压实、
点击查看大图6.培根、红彩椒切小块、放入锅中煎熟煎香
点击查看大图7.出锅、放在土豆泥上
点击查看大图8.撒上马苏里拉奶酪、预热烤箱
点击查看大图9.撒上葱花
点击查看大图10.放入烤箱175度10分钟左右、烤至马苏里拉奶酪微黄就可以了
点击查看大图11.取出好香哦
点击查看大图12.美美哒
点击查看大图13.一口一个、好满足的呢
点击查看大图14.非常香、洋葱的香融入土豆的清香、非常好吃????
点击查看大图15.欣赏
点击查看大图16.欣赏
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
