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南瓜小米营养粥

明雅美食记
收录时间:2022-11-14 04:00:12  人气:3059

此粥营养丰富。南瓜具有降糖降压、排毒养颜、健脾和胃、防治通风的功效;小米具有补益虚损、和中益肾、清热解渴、健脾除湿的功效。配以秘制肉松,营养更全面。早餐来一碗,满满一天正能量。

主料
辅料

南瓜小米营养粥的做法步骤

制作小窍门

此粥本身略带甜味,喜欢甜粥的,可以添加白糖或蜂蜜调味。
分类: 主食 家常菜

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