青椒鸡蛋羹（五分钟快手减脂餐微波炉）

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1.1.一个鸡蛋，加半碗水，打散。2.过滤2次，加盐和白胡椒。3.青椒切碎，摆进去。

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2.4.包上一层保鲜膜，上面用叉子扎很多小孔。5.微波炉三分半钟。

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3.青椒会出水，喜欢老一点的酌情减少水哟～6.加上酱油和香油就可以开吃啦╮(╯▽╰)╭