最近天气实在是太热了,将近两个星期没好好吃饭,所以好多人看见我的第一句话都是“你瘦了”O(∩_∩)O哈哈~世上还有比这个更好听的话么~但这样长久下去毕竟对身体不好,所以做了一款清新的小面包,搭配上蔬菜,早餐造起来!
点击查看大图1.南瓜去皮去籽,切成小块。放入微波炉中高火3分钟叮软。
点击查看大图2.面粉放入面包桶中,对角线放入食盐和白糖,中间放入酵母,旁边放变凉的南瓜。
点击查看大图3.根据面粉的吸水性适量的添加牛奶,开始第一次和面程序。
点击查看大图4.程序结束后,放入室温软化的黄油。
点击查看大图5.第二次程序结束后,面团可以扯出较韧的薄膜。
点击查看大图6.室温进行一发。
点击查看大图7.拿出来面团排气。
点击查看大图8.分成三份松弛15分左右。
点击查看大图9.中间掏一个洞洞,放在烤盘上。
点击查看大图10.烤箱中放一碗热水,进行二发。
点击查看大图11.二发完成。
点击查看大图12.预热烤箱,上下火190度25~25分左右。
点击查看大图13.准备好生菜和黄瓜片,鸡蛋和西葫芦片用油稍微煎一下。
点击查看大图14.将面包对半横切开,依次码放鸡蛋、生菜、西红柿片、黄瓜片和西葫芦片。
点击查看大图15.浇一点儿沙拉汁。
点击查看大图16.O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿