夏季来临又到了撸串的季节,满大街的烧烤羊肉串、鸡肉串等时不时的飘着诱人的香味,但是谁都知道那些是不健康的,不如自己在家制作烤串,比如今天的蜜汁鸡肉串,简单又美味,再来杯啤酒就更完美了。
点击查看大图1.鸡大腿两个去骨,然后切去边上筋膜部分,用刀背敲几下。
点击查看大图2.去皮切约2厘米大小的小块,放入大碗中。
点击查看大图3.大碗中加入1小勺盐、1小勺白糖、1小勺白胡椒粉、1大勺老抽、2大勺生抽、1大勺蚝油、3大勺料酒、1大勺孜然粉、1大勺淀粉、几片姜片、半个圆葱切碎,然后用手抓匀,盖保鲜膜冷藏腌制2小时以上。
点击查看大图4.小碗中以1:1的比例加入蜂蜜和清水,再加入少许老抽搅拌均匀,待会刷表面用。
点击查看大图5.竹签提前冷水浸泡20分钟左右。
点击查看大图6.将腌制好的鸡腿肉依次穿在竹签上(我穿了10串)。
点击查看大图7.烤箱预热190度,将鸡肉串放在烤网上,两面刷上植物油,下面放铺了锡纸的烤盘,放入预热好的烤箱中层先烤5分钟。
点击查看大图8.然后取出两面刷蜂蜜水继续烤8~10分钟左右,再次取出两面刷植物油、蜂蜜水、撒辣椒粉和熟白芝麻,烤约5~6分钟,然后取出翻面再烤5~6分钟左右。总共烤25分钟左右。
点击查看大图9.成品图
点击查看大图10.成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿