土豆丝饼做底,夹层是拉丝的马苏里拉奶酪和鸡蛋,上层是彩虹拼色的番茄、胡萝卜、玉米、青豆和洋葱,营养、味道和颜值都兼顾啦。。
1.准备好初步需要的材料,各种丁可以在制作过程中再准备。另外烤箱预热。
2.土豆洗净,去皮,切丝,用少量水和盐、黑胡椒粉拌匀
3.将模具底部刷一层融化的黄油,将土豆丝铺在底部,边缘稍微摞高一些,
4.入预热好的烤箱中层,上下火150度烤15分钟左右,烤好后取出,表面洒适量马苏里拉奶酪碎
5.将三个鸡蛋打在上面,划破蛋黄表面的膜,入烤箱中层,160度烤5-8分钟左右
6.趁烘烤的时候,切好各种丁,将玉米粒、胡萝卜和青豆焯水,沥净备用
7.烤好后取出稍晾凉,此时表面稍凝固,内部稍有溏心,大约8成熟。表面刷适量批萨酱
8.将切好的丁按照颜色顺序摆好, 入烤箱上层,180度再烤5分钟左右,将圣女果的外皮烤到微皱即可
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam