煎一大块牛排分成四人份,配薯条煎蛋沙拉所有营养口味都有了,很不错哦……
1.提前泡半个小时,后面煮面就节约时间只要10分钟。煮面时先把水煮开加入少许盐,再下面用筷子经常搅拌,约十分钟捞起来装盘。
2.把备好的料全都切好准备下锅炒,用来做意大利面酱。另外还有准备好的沙拉也切好装在另一个大碗里。
3.锅里倒入适量油,大火煮沸致170*就可以下薯条炸了,用筷子放进油里有起泡的现象温度就差不多了。
4.倒进薯条开始炸,左手一定拿个大东西把自己遮住以免油溅到身上。
5.炸至金黄色捞出沥干油份备用。
6.煎牛排致用叉子叉穿没有血水时起锅装盘,用黑胡椒汁淋在上面。
7.开始炒肉酱。最先下肉末炒,依次放入洋葱、番茄所有的备用料一起炒香。
8.依次放入洋葱、番茄所有的备用料一起炒香。
9.再加入意面番茄罗勒酱和一点点黑胡椒。觉得太酸的话加一点糖,味道简直不要太好哦。直接淋在装盘好的意面上,再煎好鸡蛋一份一个,牛排摆在旁边,还有炸好的薯条也有了。
10.这就是成品。沙拉也淋上蛋黄酱,香甜酱和千岛酱,有食欲吧。
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
lobster868