原味烤鸡

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1.准备食材。

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2.鸡身抹盐和胡椒粉。

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3.加热黄油，炒香冷冻蔬菜，加面包糠，盐和胡椒，炒匀备用。

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4.土豆胡萝卜去皮切块，用微波炉加热5分钟。

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5.将炒好的冷冻蔬菜，塞入腌好的鸡的肚子里。

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6.鸡和除西兰花以外食材放入烤盘内。

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7.放入烤箱。

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8.185度，45分钟，脆烤模式。结束前5分钟放入西兰花即可。