色彩鲜艳,皮糯肉嫩,麻辣酸甜。
1.冰冻巴沙鱼带皮块,自然解冻。
2.放姜粒、胡椒粉、料酒腌治十分钟;
3.放红苕粉、面粉;
4.抓均匀。
5.青红椒、小葱切颗,老姜切丝剥皮。
6.多油五六成热下鱼块炸定型捞出,油七八成热将鱼块炸至起硬壳捞出。
7.倒出多余油,小火下豆瓣酱、花椒、大蒜、姜丝、白糖、胡椒粉炒香;
8.倒入鱼块,加水淹至鱼块一半处;
9.大火烧开,加盖、中火烧五分钟;
10.将鱼块翻面,大火烧煮五分钟;
11.将鱼块捞入盘中;
12.倒入青红椒翻炒;
13.洒鸡精、淋醋翻匀,浇在鱼块上;
14.洒葱颗、熟白芝麻即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆