鸡蛋和瘦肉均为家庭的主要食材之一,价格便宜且营养丰富,鸡蛋所含的氨基酸比例很适合人体生理需要,易于吸收,这道菜将这两者很好的结合在一起,以鸡蛋和肉末为主料,做出的成品美味鲜嫩。虽然做法简单但还是有讲究,得保证鸡蛋滑嫩的同时又要保证肉末滑嫩,才算是一道成功的肉末蒸蛋
1.前腿肉切小块后,加点盐、鸡粉、胡椒粉、清水、一勺花生油剁成肉末,做这道菜只用了一半的量
2.取一个小碗,用一小勺高汤调味料加温水调制成高汤汁,这种调味料大超市有卖,没有的话直接用清水加鸡粉代替
3.鸡蛋4只打散盛入碗中,加点盐和鸡粉拌匀
4.然后将步骤2中的放凉的高汤汁倒入碗中拌匀,动作要轻避免过多气泡,蛋液与高汤汁的比约为1:1
5.将碗中的混合蛋液轻轻倒入盘子,这一步如果有条件的可以过滤后再倒入盘子,效果会更好
6.盘子上面加一层盖,将盘子置于烧开水的锅内上盖,大火蒸五六分钟
7.五六分钟后蛋液表面开始凝固时,用筷子将肉末夹小块均匀的放在蛋液上面
8.盘子和锅继续上盖,再用大火蒸五分钟
9.这个已蒸熟
10.成品图,端出盘子倒去多余的汤汁,然后淋上味极鲜,撒点葱花
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝