汽水肉湖北省的传统名菜之一,菜名里所说的汽水不是指常喝的碳酸甜饮料,而是蒸锅中的水受热蒸馏而产生的汽水。汽水肉最适宜现蒸现吃,滋味清爽鲜美,营养丰富,口感嫩滑,十分有利于消化,特别适合病中肠胃虚弱人作为病号营养餐,不论是儿童还是牙齿不好肠胃衰弱的老人都可以食用。
我是早产儿,八个月就急急忙忙跑出来了^_^,从小体质就弱身体不太好,多亏了外婆细心照顾我想方设法给我补身体。八十年代末还不像现在,没有那么多适合儿童吃的补品,外婆主要通过食补给我调理身体。汽水肉做法简单营养丰富鲜嫩可口,拌饭吃很美味,很适合孩子食用,大家可以做给家里的小朋友们试试哦^ - ^
汽水肉上可以有多种选择,比如放咸蛋,放生鸡蛋,放几片咸肉等等,我最喜欢放生咸鸭蛋的,觉得特别鲜美,这两天嘴馋了,特意为了这个菜在TB上买了一箱生咸鸭蛋,哈哈
1.瘦五花肉一块,我偷懒,买的时候就让双汇店的营业员姐姐帮我搅成比较粗的肉馅。小葱一根,姜一小块,生咸鸭蛋一颗。也可以用生鸡蛋,或者咸肉,或者光用肉绽
2.姜去皮,切末,放入大粒的肉馅中,一起剁成细细的肉糜。剁的时候可以分次加入一些清水。大家不怕累的可以买肉自己剁,我今天偷懒了
3.根据个人口味加入调味料,我加入的有一些食用油,少许生抽和蚝油,适量料酒,少许白胡椒粉。搅拌均匀。再分次打入一些水淀粉,搅拌上劲。有的亲肉馅中喜欢加入一个蛋,也可以,都是为了让肉馅蒸出来更鲜嫩。因为肉上还要打上一个生咸蛋,蛋清比较咸,所以我的馅料调的稍微淡一点点,当然,也要根据大家个人口味,我口味比较清淡。
4.取一个较深的平盘,放入拌好的肉馅,手沾水铺平肉馅,中间按下去一些,喜欢蒸出来“汽水”更丰富的,可以在肉馅中再加入一些清水没过肉馅即可。因为我剁馅和搅拌时已经多次加入水,所以这次没有再加清水。
5.在肉馅中间打入一个生咸鸭蛋,蛋清最好全部没过肉面。这家鸭蛋很新鲜哦,哈哈。
6.盘子上蒙上保鲜膜,用牙签戳几个洞。蒸锅中加入清水,放入汽水肉,大火上气后,中大火再蒸15分钟左右。具体时间根据肉馅多少铺的厚度调整
7.出锅,我的肉馅有点多,蛋清少了点没全部没过肉面,所以蒸出来裂口了,嘿嘿
8.撒上点小葱末,即可,这葱花,切的太豪迈了,(^O^)
9.成品
10.成品
11.成品,蛋清没铺平,露出的裂口,好像开口笑,哈哈
12.成品
13.舀一勺拌米饭,肉末咸嫩可口,汤汁鲜美,别提多好吃了,哈哈
14.很简单的家常菜,很适合夏日或胃口不佳食用哦,大家快来试试吧(o^^o)
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝