下酒消暑好菜---皮蛋拌豆腐

收录时间：2024-05-01 00:17:49 人气：7733

中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。大众都可食用，火旺者最宜。是夏天一款解暑下酒下饭的好菜。

本来准备把鲜虾剁碎，加入到皮蛋里的，但是剁好后，装到碗里被宝宝弄翻了，所以，就少了一味。

主料

辅料

下酒消暑好菜---皮蛋拌豆腐的做法步骤

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1.所有食材准备，洗净备用。
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2.豆腐切小块，在锅内过开水烫煮1分钟，锅内加少量盐，捞起放凉。
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3.皮蛋切小块，过开水烫煮一分钟，捞起放凉。
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4.蒜瓣切成蒜蓉，备用。
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5.锅内倒食用油，下红尖椒和葱姜爆香。
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6.锅内依次加入生抽，盐，蚝油，鸡精，用锅铲搅动均匀。
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7.放入凉透的皮蛋和豆腐，轻轻搅拌均匀。
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8.装盘后，撒上蒜蓉，淋上麻油，即可食用。

制作小窍门

1，豆腐在烫的时候加入少许盐，豆腐就不容易碎。
2，切皮蛋的时候，在刀的两面淋上水，这样，蛋黄就不会粘到刀上。
3，皮蛋过开水烫，口感更细腻，蛋黄更香，拌的时候，蛋黄不会粘碎。
4，皮蛋最好配以姜末和醋一起吃，可以解毒。
5，皮蛋最好不要放冰箱保存。

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