简单易做,味道鲜美,高蛋白,就它啦~
1.主料:金昌鱼
2.金昌鱼去内脏,鱼腮,洗净备用
3.备好其他辅料
4.葱姜蒜切丝,小红椒切圈,备用~
5.在鱼身上划花刀,将盐均匀地涂抹在鱼身,加姜蒜、料酒、蒸鱼鼓油少许,腌制半小时~
6.锅内倒油,烧至七成热,用厨房纸吸净鱼表面的水分,去掉葱姜,放入锅中煎~
7.待鱼表面煎至金黄时,可适量加入葱姜蒜爆香,这个过程起到提香的作用,使鱼肉更鲜美哟~)
8.将蚝油、生抽、蒸鱼鼓油各一汤匙,加入小红椒跟适量清水调成酱汁,再将其倒入锅中,盖上锅盖烧至汤汁浓稠即可~
9.出锅啦,将鱼捞出,把多余的汤汁淋遍鱼身,然后撒上香菜装盘,即可享用咯~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝