1.准备材料
2.鸡蛋一只打散
3.全麦粉放入鸡蛋液中,高筋粉过筛筛入全麦粉中
4.除橄榄油和葡萄干蔓越莓干外,所有材料混合。粉类混合后慢慢加入水,边加水边搅拌,搅拌均匀后放冰箱冷藏五分钟
5.蔓越莓和葡萄干洗净泡水五分钟
6.葡萄干蔓越莓干沥干水备用
7.面团混合,这部就要用手操作了,会很粘手,揉3分钟
8.加入10克橄榄油,继续揉,3分钟左右
9.加了橄榄油后,揉至面团光滑
10.放在案板上摔打3分钟
11.擀面杖砸5分钟。摔和砸的作用类似于揉面都是为了出膜,揉比较麻烦还粘手,所以摔砸比较方便。全麦粉的筋性不如高筋粉,所以此款面包不用像高筋面粉那样揉至完全扩展阶段出手套膜
12.加入葡萄干蔓越莓揉成光滑面团,密封发酵
13.发酵至两倍大,手指沾水插进面团,洞洞不回缩
14.揉出气泡,分成大小均匀的三份。为了满足不同口感也可以分成大小不同的三份。静置5分钟
15.擀成长方形
16.叠三层
17.继续擀成长方形
18.卷起,封口朝下
19.烤箱底层放一碗热水,发酵功能,放入面包40度二次发酵30分钟
20.发酵至两倍大
21.用锋利的刀子划三下,表面筛些高筋粉。装入铺了油纸的烤盘中
22.上下火180度,预热好的烤箱中层,烤15分钟,表面棕黄色
23.微凉,切片
24.装个漂亮盒子,给孩爸做早餐,当是情人节礼物啦????
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao