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黑椒牛扒

梦桃缘
收录时间:2024-05-05 02:27:34  人气:5706

牛肉我是很少做的,原因就是我一家人都不喜欢吃牛肉,可是为了小孩的营养均衡,必须尝试多样化,牛肉相比于猪肉的营养价值更高。这几天连续的尝试做各种不同的牛肉,本人和孩子比较能接受醮汁的黑椒煎牛扒。

主料
辅料

黑椒牛扒的做法步骤

制作小窍门

此份量为一人餐,多人就加倍。
牛肉可煎成七八成热,也可煎至全熟。怕牛肉煎老的话,煎之前可沾点干淀粉再煎。这样就能保持牛肉嫩香。
分类: 主食 二人世界 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生

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