椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜,属于粤菜系。是十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。
椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;具有解渴去暑,生津利尿之功效。椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,补充蛋白质,强身健体。所以也很适合3岁以及三岁以上的儿童食用,鸡汤不会让人发胖,而且美容养颜,所以也许有人说椰子鸡汤是女性的专属养颜汤。
点击查看大图1.文昌鸡洗干净,砍块。鸡胸肉分开放。
点击查看大图2.椰子在顶部用刀挖个小孔,或者切开,用刀撬出一条缝,倒出椰汁。将椰子肉切块。椰子不用削皮,卖椰子的老板说是可以去湿的。
点击查看大图3.椰汁(3个)和椰子肉(用了1个半,三个太多了,锅放不下那么多????)一起放入砂锅中,加入红枣枸杞和鸡胸肉,再加点清水,先大火煮开,再慢火炖20分钟,要加盖子哟,不然汤煮久了,水份会蒸发的。
点击查看大图4.倒入剩余鸡肉,大火煮开15分钟,舀去泡沫
点击查看大图5.中火再炖15分钟
点击查看大图6.煮好后,舀去表面的油,加点盐就可以上桌了
点击查看大图7.清甜可口
点击查看大图8.椰香扑鼻
点击查看大图9.鸡肉滑嫩多汁
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児