仿淮扬菜的风格,色泽素雅,清淡鲜香。
1.备齐食材。西兰花、豆芽和金针菇洗净沥干,豆腐皮、火腿肠和木耳切丝,口蘑和蒜切片,虾烫熟剥皮(留头尾不剥)
2.煮锅水烧开,加1匙盐,虾焯水即捞出,西兰花煮熟后捞出备用
3.倒入豆芽焯熟
4.取一深盘,捞出豆芽,均匀铺在盘底
5.豆腐皮丝焯熟,铺在四周
6.金针菇焯熟,铺在中央。备用
7.热炒锅下油,倒入蒜片爆香
8.倒入切好的口蘑、木耳和火腿肠,加1/2匙花椒粉,大火翻炒出香
9.倒入适量热水煮开,水量约是盛菜用深盘的1/2。加入2匙烹大师(或鸡粉)、1勺味啉、1勺料酒和1/2匙白胡椒粉搅匀
10.倒入水淀粉并迅速搅拌
11.小火煮至浓稠冒大泡泡,加适量盐调味
12.将煮好的汤汁倒入深盘
13.中央摆入鲜虾,西兰花撕小朵摆在四周。完成~
14.成品图
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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