韭菜含大量膳食纤维,可清洁肠壁,促进排便。使用烹调油少,营养丰富,所含热量少。
点击查看大图1.先把韭菜摘洗干净,用碱水浸泡10分钟。
点击查看大图2.面粉、酵母、温水拌匀。
点击查看大图3.和成面团,饧10分钟。
点击查看大图4.粉丝用热水浸泡10分钟。
点击查看大图5.鸡蛋磕到碗里,搅拌均匀。
点击查看大图6.锅里放油,放入鸡蛋液炒碎。
点击查看大图7.把碱水泡过的韭菜再涮洗干净切碎,粉丝切碎和鸡蛋、虾皮一起放入韭菜中。
点击查看大图8.放入盐、花生油,在磕入一个鸡蛋调匀。
点击查看大图9.把面揉匀。
点击查看大图10.搓成长条,切成均匀的剂子,按扁。
点击查看大图11.擀成椭圆形面皮。
点击查看大图12.放入馅料。
点击查看大图13.合起来把边捏紧。
点击查看大图14.从右侧开始捏花边。
点击查看大图15.尽量把皱花边捏均匀。
点击查看大图16.把包好的韭菜盒子都捏上花边。
点击查看大图17.锅里放入油,放入韭菜盒子煎制。
点击查看大图18.一面上色后翻过来再煎另一面,煎到两面金黄色即可出锅。
点击查看大图19.盛入盘中,即可享用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女