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我个人喜欢吃虾，也常常做虾，买了些马蹄，就用马蹄来炒虾球，马蹄爽脆，虾球鲜香，两种食材搭配鲜香中透着清甜，吃起来香而不腻，再以蔬菜来辅佐，营养更全面，而且色彩也漂亮，过节用来宴客也一定会大受好评的！
点击查看大图1.马蹄洗净
点击查看大图2.去皮切四瓣的颗粒用来搭配虾球
点击查看大图3.红黄甜椒各半个切片，秋葵切小段备用
点击查看大图4.虾肉开背去虾线后，加胡椒粉、黄酒和1克的盐抓拌均匀
点击查看大图5.再加少许干淀粉拌均匀，最后加一点点油拌均匀。加点油炒的时候虾肉不会粘连
点击查看大图6.热锅凉油炒香姜蒜
点击查看大图7.放入虾肉滑炒，虾肉放入后不要急着翻动，带稍微变色定型后再翻动，这样不会粘锅
点击查看大图8.滑炒再成形变色盛出来
点击查看大图9.利用锅里的底油炒一下荸荠，中火翻炒大约一分钟
点击查看大图10.下入彩椒和秋葵
点击查看大图11.加盐和糖调味后翻炒大约20秒
点击查看大图12.倒入炒好的虾球
点击查看大图13.再翻炒大约20秒即可出锅
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
